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    发表于 2018-11-6 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    常言道,“是药三分毒” ,宝宝抵抗力比较差容易生病,可动不动就去挂水、吃药可不是最好的选择哦,不但会加重宝宝的肝脏负担,还会降低宝宝的免疫力。

    生活中有许多常见的小病,用食疗的方法或是一些简单的食材就可以轻松搞定,在药物的作用和食疗的调节下,会让宝宝更早康复。

    今天
    整理了一些对付生活中小病的食疗方,宝宝生病不用吃药,吃点这些,很快就会好!

    感冒
    葱白水
    和红糖生姜水一样,葱白水对初起的感冒有解表作用,很多妈妈表示,喝葱白水和红糖生姜水,能让宝宝发汗。只要汗发出,病就好了一大半。

    做法:将带须的小葱葱白洗干净,切段,放在小锅里煮,一天喝300毫升。

    微信截图_20181106164237.jpg


    炒姜末
    生姜性温,可解表散寒、温胃止吐,增强机体抗病毒能力。直接喝姜汤就有很好的除寒效果,但很多时间宝宝不肯喝,姜太辣了,那这时候用姜末来敷脚就好接受多了。
    做法:把姜切成末微炒焦后,用袜子或薄毛巾裹起来,敷宝宝的脚底涌泉穴,可袪风寒。

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    咳嗽
    盐蒸橙子
    盐蒸橙子,很多妈妈用过都说有效哦。注意要区分寒咳和热咳,热咳吃橙子,寒咳吃橘子。

    做法:把橙子割去顶,做成橙盅,将少许盐均匀撒在橙肉上,装在碗里,隔水蒸十分钟,取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

    橘皮冰糖的做法也不难,只要把干燥的橘皮切成丝,加入一点点冰糖,然后用小火慢熬,就可以制成黏稠的橘子糖浆,治疗咳嗽很有效果。

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    黄豆水
    黄豆水安全有效,没有任何副作用,宝宝咳嗽,喝点黄豆水,很快就会好了。如果孩子体质偏热,易便秘,或者开始咳嗽,都可以喝黄豆水。

    方法:50?;贫?,泡一小时,煮40分钟,加一个50克到100克的白菜心,再煮5到10分钟。

    注意:要喝温的,不要放凉!可以从有咳嗽的病症初起,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。

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    便秘
    西梅泥
    西梅是肠道清道夫,相当于水果届的益生菌,宝宝吃一点,能有效缓解便秘。

    做法:把西梅洗净去核,然后用料理机打成泥即可。

    注意:一次不要给宝宝吃太多哦,一天三颗就可以了。适合6个月以上的宝宝。

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    菠菜泥
    菠菜中富含营养和纤维素,吃菠菜泥不仅可以促进消化,还能补铁,对贫血的宝宝很有帮助。

    做法:只需在滚开水中烫一下,剁碎即可。

    注意:千万不能将青菜煮烂或蒸熟,再用辅食机打成泥。辅食机会破坏菠菜的纤维。

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    腹泻
    蒸苹果、苹果小米粥、焦米汤
    很多妈妈觉得,宝宝拉肚子就给他们少吃点,这样就能少拉了。这样的想法是非常错的!

    宝宝腹泻更应该补充水分和盐分,避免宝宝因为拉肚子而脱水。同时也要注意饮食清淡易消化,补充宝宝体力的同时,不额外增加胃的负担。

    腹泻推荐焦米汤,或者焦米糊,蒸苹果、苹果小米粥等,十分养胃同时能止泻。

    微信截图_20181106164500.jpg



    这些小的食疗方几乎人人用得上,不仅宝宝能吃,全家人都能吃!孩子家人吃了都能身体健康。


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    收藏了,以后省的吃药了

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    学习了谢谢
    来自[妈妈网Android版]

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    本帖最后由 huohuoabc 于 2019-4-25 14:48 编辑

    孩子腹泻的时候,吃的石榴皮烙饼

    小米粥,一般吃米油,最上面那层效果好
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